Hasan YILDIZ Diyetisyen
Uzman İle Yazılı Destek Ücreti
Yazılı Destek Ücreti 70 TL dir.
Konu çözüme kavuşuncaya kadar Uzman ile Mesajlaşırsınız.
Söz konusu ücret sadece 1 kez tahsil edilir.
Uzman Online olmasa da rahatlıkla soru sorabilirsiniz. Uzman e-posta ve telefon yoluyla uyarılır.
Uzman her yanıt verdiğinde e-posta adresinize uyarı mesajı gelir. Böylece sistemde beklemeniz gerekmez.
Uzmanlarımız sorularınıza en hızlı ve en doğru cevapları verebilmek için ellerinden geleni yapmaktadırlar. Bu süre en fazla 24-48 saat sürebilir. Pazar günleri bu süreye dahil değildir.

Hasan YILDIZ
Diyetisyen

Uzman Hakkında

VİDEOLARIM



EĞİTİM

1994 – 1998 : Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü,
Lisans Bitirme Tezi : DONDURULMUŞ BESİNLER
Bitirme Semineri : OBESİTE VE LEPTİN HORMONU

İŞ DENEYİMİ

07/1998 -07/1999 : NUTRA SLİM ZAYIFLAMA MERKEZİ /NİŞANTAŞI ŞB/ İSTANBUL
01/2001 - 04/2004 : DERMALİGHT SAĞLIK MERKEZİ /İZMİR
07/2004 - ….. : DENİZLİ DEVLET HASTANESİ
Ayrıca ; Galatasaray yüzme Klübü Denizli Şubesi Danışmanlığı Güreş ve atletizm Sporcuları Danışmanlığı

KONGRE ve SEMİNERLER

III. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, 12–15 Nisan 2000, Ankara
IV. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, 2–5 Nisan 2003, Antalya
1.Sporcu Beslenmesi Kursu 1997 – Ankara
2.Sporcu Beslenmesi Kursu 2001 - Antalya Kanser ve Beslenme 2003 – Antalya
Böbrek Hastalıkları Diyetisyenliği Kursu 2004 - Antalya

YABANCI DİL
İngilizce: Orta seviyede

BİLGİSAYAR
Windows NT, Microsoft Office

  • Soru Cevaplar
  • Ücretsiz Soru
Kilo vermem duraksadı neden olabilir ?

Merhaba Hakan Bey, ben size bir soru sormak istiyorum. 17 yasındayım ve 58.70 kiloyum boyum ise 1.60. 3 haftadır diyet ve aynı zamanda günde 40 dk tempolu yürüyüş yapıyorum. ilk 2 hafta 3 kilo verdim fakat 3. hafta kilo vermem durdu sebebi sizce ne olabilir ? Diyet listem şu şekilde ; sabah kahvaltısında bir dilim peynir,3 adet zeytin, biraz bal 1 dilim normal ekmek veya 2 dilim kepekli ekmek tüketiyorum. Öğle kendi tercihim olan bir meyve. ikindi 10 adet badem ve aksam yemeginde bazen ton balıklı makarva veya sebzeli yemekler tüketiyorum. arada bir de haşlanmış tavuk. diyet listemde mi bir problem var acaba ?

Yardımcı olabilir misiniz ?

Vücudun kendini korumaya almayacagı önerebileceğiniz bir diyet listesi var mı ?

fazla kilom olmamasına rağmen veremiyorum

merhaba ben 22 yaşında evli bir genç anneyim,bundan 2 yıl önce dünyalar güzeli bir kızım oldu ama doğumda aldığım kiloları bir türlü vermiyorum hamileliğimin ilk ayında 55 kiloydum doğuma 74 kilo ile girdim.Simdi 69 kiloyum ama ne yaptıysam veremiyorum ne yapmamı önerirsiniz kilomdan çok rahatsızım lütfen yardımcı olun:(((

?

Malesef Ağrı doğubeyazıttayım. Güvenebileceğim bir diyetisyen olmadıgından genel bir diyet listesi veremez misiniz ?

görüşünüzü alabilirmiyin

merhabalar ben 20 yaşındayım ve 82 kilodayım daha önce spor yaptım 70 falandım son zamanda baya kilo aldım RX-1 diye yağ yakıcı görüdm internette kullanmamın bir sakıncası olur mu ? yada sizin önericeginiz bir yağ yakıcı var mı ?

görüşünüzü alabilir miyim

öncelikle merhaba ben 19 yaşındayım ve 40 kiloyum doktora gittim gerekli testleri yaptırdım.ve doktor bana dedi ki herhangi bir rahatsızlıgın yok hormanal bozukluktan dolayıda zayıf değilsin sadece düzensiz beslendiğin için zayıfsın dedi ve bende diyetisene gittim bana bi kitapçıkta yemek listeleri oluşturdu.ben başlmadan attım bi köşeye hiç yemediğim ya da çok az yediğim yemekler yazmış.çok fazla yemek seçiyorum düzenli yemek saatim yok sabah kahvaltı yapmıyorum.ne yapmalıyım hızlı kilo almak istiyorum internette satılan kilo aldırıcı ilaçlar ilgimi çekiyor ama kimyasalda kullanmak isemiyorum ne yapacagımı bilmiyorum :(

emzirren anne

merhabalar;
78 gunluk bır oglum var.emzırıyorm bu sebeple zayıflama cayları ıcmem de bır sakınca olurmu

adresinizi öğrenebilirmiyim?

meraba ben 17 yaşındayım geçen sene birden kilo aldım ve şuan veremiyorum aslında kilom öyle abartılı durmuyo ama eski halime kıyasla en az bi 10 kilo aldım bu benim çok yememden değil dengesiz beslenmemden kaynaklandı mesela hiç su içmedim sabah kahvaltı yapmadım gece yedim vs. ama şuan ne kadar dikkat edersem edeyim düzelemiyorum ailemde bi uzmandan yardım almam gerektiğini söyledi istanbul\bayrampaşada oturuyorum adresinizi öğrenip gelmek ve biran önce kendime uygun bi diyet yapmak istiyorum.. şimdiden teşekkür ederim.

Uzmana Ücretsiz Soru Sorabilmek İçin Sisteme Üye Olmanız Gerekmektedir.